1974/1575 kcal
15/ 262< kcal
무화과 (1회분, 159g) | 68kcal |
무화과 (1회분, 159g) | 68kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
마늘 (3/4회분, 75g) | 90kcal |
피망 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
김 마른김 (4장, 6g) | 15kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
부추잡채 (1소접시, 92g) | 97kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
모듬회 (3/4접시, 72g) | 86kcal |
굴비구이 (2토막, 140g) | 249kcal |
시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
자몽(지름약10cm) (3/4개, 192g) | 61kcal |
바닐라아이스크림 (2컵, 200g) | 318kcal |
과일샐러드 (3/4인분, 90g) | 90kcal |
업드려 힙업 (400회) | 11kcal |
스탠딩 레그레이즈 (50회) | 4kcal |
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