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도전 종료 고도비만 다이어트 1차 3개월 7/10 그룹정보

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꼬북로운맘·정석
2023.12.12 22:36

다이어트 37일차 (약 7kg 감량)

11월 6일부터 식단+운동 시작 1. 운동은 줌바(월-금 1시간) ...더 보기

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카@izzy726·초보
2023.12.04 22:48

고도에서 정상까지 시작

식단은 낼부터 할게요 오늘 아들이짜장면먹고싶데서ㅡ저녁을중국요리먹었어요ㅠ ...더 보기

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꼬북로운맘·정석
2023.11.24 15:07

다이어트 19일차

몸무게 73.2kg 이번주 내내 변동 없음ㅠㅠ - 정체기 극복방법 (1 ...더 보기

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꼬북로운맘·정석
2023.11.21 22:13

다이어트 15일차 (첫기록)

11월 6일부터 식단+운동 시작 몸무게 77.5kg에서 현제 73.5 ...더 보기

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