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gtree
·
초보
2025.07.14 18:11
7월14일 월 60.5kg 운동240 식단542
런닝머신50분 마녀스프1일차
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gtree
·
초보
2025.07.13 12:53
7월13일 일 60.5kg 식단700
운동 쉼 단백질쉐이크 아침저녁 샐러드
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gtree
·
초보
2025.07.12 19:26
7월12일 토 61.1kg 운동302 식단922
런닝머신50분 몸무게가 정체되어 담주 월요일부터 클린징주스랑 마녀스프4일
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forgetmenot41
·
다신
2025.07.12 15:14
7.12 토 66.0kg 운동724 음식417
빠른걷기 60분 자전거 30분 만
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gtree
·
초보
2025.07.11 20:43
7월11일 금 61.1kg 운동462 식단999
근력운동50분 런닝머신45분
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gtree
·
초보
2025.07.10 22:26
7월10일 목 60.6kg 운동526 식단1130
근력운동50분 런닝머신 35분 450
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gtree
·
초보
2025.07.09 21:08
7월9일 수 60.6kg 식단788
날씨가 더우니 운동하는데 게을러지네요ㅠㅠ 내일부터 다시
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forgetmenot41
·
다신
2025.07.09 20:29
7.9 수 66.2kg 운동540 음식603
빠른걷기 60분 자전거 60분
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gtree
·
초보
2025.07.08 20:52
7월8일화 60.6kg 운동308 식단813
근력운동30분 4천보걷기
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forgetmenot41
·
다신
2025.07.08 19:33
7.8 화 66.4kg 운동540 음식134
빠른걷기 60분 자전거 60분
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gtree
·
초보
2025.07.05 21:25
7월5일토 60.6kg 운동486 식단902
근력운동30분 런닝머신30분 5천보걷
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forgetmenot41
·
다신
2025.07.05 16:41
7.5 토 66.8kg 운동420 음식664
빠른걷기 30분 자전거 1시간
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gtree
·
초보
2025.07.04 20:54
7월4일금 60.45kg 운동392 식단895
근력운동30분 런닝머신40분 4천보걷
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gtree
·
초보
2025.07.03 22:45
7월3일목 60.25kg 운동440 식단 1177
근력운동30분 런닝머신40분 걷기 3
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forgetmenot41
·
다신
2025.07.03 08:00
7.3 목 67.1kg 운동579 음식676
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 빠른걷
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gtree
·
초보
2025.07.02 20:55
7월2일수 60.25kg 운동 못함 식단 991
운동 못함
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forgetmenot41
·
다신
2025.07.02 19:07
7.2 수 67.1kg 운동729 음식1088
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 60분 빠른걷
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gtree
·
초보
2025.07.01 21:15
7월1일화 60.5kg
근력운동1시간/런닝머신30분/걷기5천
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gtree
·
초보
2025.06.30 14:51
6월30일월 60.3kg
근력운동1시간 런닝머신/인터벌 30분
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.27 15:24
6.27 금 67.7kg
빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간 계단
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.24 16:12
6.24 화 67.8kg 운동1252 음식539
빠른걷기 30분 자전거 30분 계단 30분 덜덜이 10분 빠른걷기
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.23 20:02
6.23 월 67.8kg 운동570 음식1563
빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 90분
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.16 20:50
6.16 월 67.7kg 운동489 음식1059
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.14 16:14
6.14 토 67.7kg 운동983 음식1035
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간 빠른걷기 40분 만보
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.13 19:03
6.13 금 67.7kg 운동522 음식722
계단 40분 덜덜이 10분 빠른걷기 30분 자전거 30분
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.11 19:31
6.11 수 67.9kg 운동459 음식464
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 30분 빠른걷기 30분
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.09 19:11
6.9 월 68.4kg 운동1196 음식848
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 30분 계단 30분 덜덜이 10
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.08 21:51
6.8 일 68.5kg 운동334 음식1095
만보걷기
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.07 16:03
6.7 토 68.4kg 운동459 음식998
계단 30분 덜덜이 10분 빠른걷기 30분 자전거 30분
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.06 15:17
6.6 금 68.6kg 운동609 음식735
계단 30분 덜덜이 10분 빠른걷기 30분 자전거 30분 덜덜이
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forgetmenot41
·
다신
2025.06.05 19:19
6.5 목 68.9kg 운동648 음식2100
계단 1시간 덜덜이 10분 빠른걷기 30분 자전거 30분
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.30 20:16
5.30 금 69.0kg 운동189 음식1160
계단 30분
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.29 19:30
5.29 목 69.0kg 운동754 음식798
빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간 만보걷기
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.28 20:31
5.28 수 68.6kg 운동270 음식755
빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 30분 ❤️위고비 30일차❤️
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.27 19:41
5.27 화 69.0kg 운동754 음식911
빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간 만보걷기
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.26 18:07
5.26 월 68.7kg 운동943 음식562
자전거 1시간 빠른걷기 30분 덜덜이 10분 계단 30분 덜덜이
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.24 18:40
5.24 토 69.0kg 운동567 음식649
17000보 걸음
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가벼운몸1
·
초보
2025.05.22 13:58
d1 - 1223 칼로리, 운동
57키로
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.21 10:03
5.21 수 69.8kg 운동501 음식777
15000보 ❤️
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1
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forgetmenot41
·
다신
2025.05.20 20:52
5.20 화 70kg 운동450 음식770
자전거 1시간30분 ❤️
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