도전 종료 다이어트 같이 해요~~ 9/10 그룹정보

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  • 예쁘제·지존
  • 2025.07.24 13:50
이번달 52유지
여름엔 입맛이 없어서 사실 관리하기가 쉽다. 과일과 야채위주 식사 음식 ...더 보기
  • 아가씨로턴·초보
  • 2025.07.14 21:01
지난주 결과~
지난주 최저 몸무게에요~ 주말에 당연 먹고 막~~불량하게 지내서 체중이 ...더 보기

  • 카@greentealove·초보
  • 2025.07.12 16:16
스위치온 다이어트 시작했어요.
50대초 다이어트 2일차네요 독하게 마음 먹고 스위치온 다이어트 시작 했 ...더 보기

  • 아가씨로턴·초보
  • 2025.07.08 23:46
주말 놀고먹고 다시 운동하고~~
주말 놀고먹고 62키로까지 올라갔는데 어제 오늘 빡시게 운동하고 다시 5 ...더 보기

  • 예쁘제·지존
  • 2025.07.04 12:36
또다시 다짐한다
갱년기후 체중조절이 쉽지않다 3키로 빼기가 힘들고 유지는 더욱 더 힘들다 ...더 보기
  • 빵뎅·초보
  • 2025.07.03 22:56
오운완 3일차(7/1일부터 시작~)
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  • 02pro****·정석
  • 2025.07.03 22:07
오늘걷기완료
걷기완료 레모너리 한번먹어보려고구입 오늘도 나에게 수고 ...더 보기

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  • 아가씨로턴·초보
  • 2025.07.03 22:07
오늘은 미션~~~
오늘 운동하고 난 후 체중입니다~~ 3키로 올라가는데는 3~4일도 안걸리 ...더 보기

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  • 아가씨로턴·초보
  • 2025.07.02 22:47
오늘 드디어 앞자리 바꿨어요 ㅎ
운동 전 오늘 드디어 운동 후 앞자리 숫자 바꿨습니다~~~^^ 내일부 ...더 보기

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  • 빵뎅·초보
  • 2025.07.02 22:30
오운완 2일차(7/1시작~)
아침공복 몸무게, 등운동후 50분 유 ...더 보기

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  • 02pro****·정석
  • 2025.07.02 11:12
또다시
73.5에서부터다시 시작 이젠마지막이다생각하고 또다시해 ...더 보기
  • 아가씨로턴·초보
  • 2025.07.02 09:49
어제 운동하고 체중~ 오늘 아침 체중~~
어제 운동 끝내고 체중입니다~~~오늘 아침 일어나니 요렇게~~~ 이제 오 ...더 보기

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  • 아가씨로턴·초보
  • 2025.07.01 22:21
오늘도 고고!!!!
오늘 아침 체중입니다~ 오늘은 비가 오다말다 하는데다 해야할 빨래도 많 ...더 보기

  • 빵뎅·초보
  • 2025.07.01 20:46
오운완이요!
아침 공복 몸무게, 오늘은 근력 하체량 유산소 45분 ...더 보기

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  • 빵뎅·초보
  • 2025.06.30 21:44
이번주 운동 계획 (화,수,목,금,토,일)
전 이렇게 월요일날 일주일 운동계획 올리겠습니다 오늘은 선약 있어 제외하 ...더 보기
  • 아가씨로턴·초보
  • 2025.06.30 20:03
오늘부터 4키로
아침 체중 63.1 운동 전 체중 62일단 운동 다녀와서 다시 올려야겠네 ...더 보기

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