도전 진행중 초고도비만 할수있다 1301 그룹정보

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  • 뀸뀸이·지존
  • 2023.11.28 14:44
식단 2회차 종료 그리고 3회차 시작
2회차 식단에선 10키로 감량으로 총 25키로 감량했어요 ^^ 중간에 입 ...더 보기

  • 건강한연어·초보
  • 2023.11.25 13:00
다이어트 시작!
인생 처음 다이어트 시작해봅니다..! 157cm에 목표는 50kg입니다 ...더 보기

  • Alsldkfjgyy·초보
  • 2023.11.22 02:31
점심은 양배추와 밥없는 비빔밥으로 먹습니디
칼로리 이정도하면 500 정도 되나요 ...더 보기
  • Alsldkfjgyy·초보
  • 2023.11.21 15:51
혼자 뒤쳐진 이기분... 저도 동참합니다
20년만에 만난 친구... 변한거 하나 없는 그친구와 내 모습이 너무 비 ...더 보기

  • 빼고이뻐지자!·입문
  • 2023.11.20 14:27
다이어트 시작 (98kg)
오늘부터 다이어트를 시작하려고 합니다. 작년 20키로를 감량했지만 요요로 ...더 보기

  • 다이어트힘내보자·입문
  • 2023.11.16 09:17
98kg 다이어트 시작할게요
혼자서 하려고 했는데 같이 기록도 하면 더 열심히 할 수 있을 거 같아서 ...더 보기

  • 내가꼭빼고만댜·초보
  • 2023.11.09 20:31
118 초고도비만 스타트
내년 봄 3월전까지 2자리수 되는 것이 목표에요 당 끊고 걷기부터 차근히 ...더 보기

  • 카@jungnuna·입문
  • 2023.10.31 23:51
다시시작HJ
다시 시작합니다. 중간에 너무 내려오고싶었어요. 저는 최종55kg 목표 ...더 보기

  • 띵구리딸램·입문
  • 2023.10.23 17:48
10kg 감량.. 가능할까요
안녕하세요 15살에 163/69 여학생입니다 이번에 앞자리가 바뀔락 말락 ...더 보기
  • 다이어터세용·초보
  • 2023.10.09 00:56
[5탄] 86.5 -> 58 (6개월 걸렸습니다)
6개월 결과물!! 드디어 후기 올립니다 저는 2023년 3월부터 꾸준히 ...더 보기

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  • 당장다욧하자·입문
  • 2023.10.04 12:15
오늘부터 다시 시작
애 둘 낳고 애들 키우느라 스트레스받고 핑계삼아 계속 먹다보니 이몸무게가 ...더 보기

  • 카@jungnuna·입문
  • 2023.09.27 16:50
매일 5km달리기
퇴행성관절염 고지혈 가족간의 불화 모두 살 성공하고싶어 ...더 보기
  • 개보리엄마·정석
  • 2023.09.22 11:58
다시 다이어트
살이 왕창 쪄버려서 다시 다이어트 도전하려고 들어왔어요.어제 잰 몸무게인 ...더 보기

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  • 뀸뀸이·지존
  • 2023.09.16 09:10
중간점검
식단한지 3개월 됐어요 오직 식단만으로 16.4키로 감량했어요 ㅎㅎ 오 ...더 보기

  • 김현떠·입문
  • 2023.09.13 03:55
요요와서 다시 다여트 시작.
15키로 감량하고 2년뒤 현재 16키로가 쪘습니더.. 다이어트는 몇년째 ...더 보기

  • 지혜러브@·정석
  • 2023.09.10 07:17
ㅋㅋ
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  • 돌아가자v·정석
  • 2023.09.06 21:00
워킹맘 170 72kg
워킹맘이에욤.. 애기낳구 식하는건데 살이 많이쪄서ㅠㅠ 170 72 키 ...더 보기

  • 목표로·초보
  • 2023.08.30 17:15
열심히 진행하려 합니다:)
3개월정도 다이어트를 하며 10kg정도 감량했습니다. 제대로 식단 조절을 ...더 보기
  • 초고도헬린이·입문
  • 2023.08.21 01:23
183 / 130에서 시작한 헬린이입니다
생전 운동이라고는 숨쉬기만 하다가 30대가 되고 체중이 140까지 증가하 ...더 보기

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  • 다이어터세용·초보
  • 2023.08.17 00:57
[4탄] 86.5 -> 61.3 (5개월 걸렸습니다)
5개월 결과물입니다 2023년 3월부터 꾸준히 체중감량에 성공했습니다 ...더 보기

  • 다용쓰S2·초보
  • 2023.08.14 17:57
매번 실패하던 다이어트 재도전 합니다 !
70kg 대에서 벗어나겠다고 마음 먹고만 있다가 의도치않게 60kg 중후 ...더 보기

  • 김연아78·입문
  • 2023.08.14 01:52
자존감 회복을 위해~!!
나는 결혼해서 애 낳아도 절대 살은 안찔거라고 자신했는데~!! 살찐 사람 ...더 보기
  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.08.10 15:52
곧 체중 세자리에서 벗어날 수 있을 거 같아요
오늘 찍은 허리둘레! 어제부터 하늘자전거랑 스텝퍼로 운동했는데 (물론 웨 ...더 보기

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  • 샘나융·정석
  • 2023.08.10 09:21
안녕하세요ㅋ
2년전에 93에서ㅋ5개월정도 다이어트해서 64만들고ㅋ 그사이 시집가고 맘 ...더 보기
  • 40킬로를빼야하네ㅡㅜ·초보
  • 2023.08.09 01:44
다시 시작하는데 이젠 굶어도 안빠지네요 ㅜ
59까지 다이어트 했다가 천천히 2년간 요요로 89까지 .... 해야지 ...더 보기
  • hy조이·입문
  • 2023.08.02 08:46
약먹으면서 하던 다이어트 요요
안녕하세요. 그동안 약먹으면서 쉽게 다이어트를 했었습니다. 하지만 점점 ...더 보기
  • 재준맘75·지존
  • 2023.07.27 14:13
이 몸무게도 정체기가 있을까요?
4월 22일부터 98에서 다요트 시작했어요. 7월초에 86.5정도로 였는 ...더 보기
  • okmliebe·정석
  • 2023.07.25 23:39
늦기전에!
1년전에 다욧성공해서 15키로 빼놓고는 스트레스 심하던 회사에서 나와 이 ...더 보기
  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.07.22 14:04
다이어트 11일차 체중변화 기분 좋아요^^
1일2식(만성소화불량이라서 2식이 맞더라고요) 매일 공복 스쿼트 100개 ...더 보기

  • djdot·입문
  • 2023.07.22 12:14
D-200일 동안 다이어트 성과
올해 1월 15일 정도부터 몸무게 109.1kg에서 출발해서, 자기만의 ...더 보기

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  • 찬우스·입문
  • 2023.07.21 01:33
말랑카우인간 다이어트 시작갑니다
137 -> 97 40kg 다이어트 성공후 다시 140으로!!!!!! ...더 보기

  • 달리는다람·다신
  • 2023.07.15 09:20
22.11.19~23.6.30 / +15일 - 171.6 cm 96kg->60.36kg
7월 시작하고 긴긴 다욧을 마무리 했어요 제가 바프를 찍을 것도 아니고 ...더 보기

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  • aq1sw2de3·초보
  • 2023.07.15 08:29
요요없이♡
1월부터 시작해서 2달간 8키로 빼고 6개월 요요없이 이게 너몸무게다 ...더 보기

  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.07.11 22:31
다이어트 2일차 초보자입니다
현재 체중이 세자리가 되어서 정상체중 57kg까지 독하게 마음 먹고 살 ...더 보기
  • 윰블00·초보
  • 2023.07.11 01:07
마음먹는데 오래걸렸습니다
키는 170이고 몸무게를 최고치 찍은 절 외면하며 지냈습니다 맥주 소주 ...더 보기

  • Kimdeary·초보
  • 2023.07.09 14:52
긴 정체기~~~드디어 앞자리가 변했어요
8.8kg빼고 나서 한달가까이 계속 정체기였어요 포기할까~?? 너무 ...더 보기

  • 다이어터세용·초보
  • 2023.07.07 08:27
[3탄] 86.5 -> 71.5 -> 69 -> 66.7 (4개월 걸렸습니다)
최고는 88 찍어보고 다이어트 시작 몸무게는 86.5 였고 3개월 동안 ...더 보기

  • 내몸에사람한명빼·초보
  • 2023.07.06 08:25
이젠 정말 할 때...
86kg 에서 살 틀까 걱정이 돼서 근육량 키우며 77kg 까지 뺐습니다 ...더 보기
  • 노현아&1006·입문
  • 2023.07.05 16:24
ㅠㅠ
제..제가 고도비만이 되어 왔슴다... 여름방학인 1달 반 동안 앞자리를 ...더 보기
  • 뱃살폭발·정석
  • 2023.07.02 15:40
오랜만에 왔어요~
올 여름 계획을 실행하기위해서 오랜만에 왔어요~ 두 달동안 7키로 감량이 ...더 보기

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