도전 진행중 [30일 다이어트] 3~4키로 감량 7/10 그룹정보

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필독■ 진행방법 ■

같이 도전하겠습니다
현재: 64.5 kg 목표: 55kg 건강한 마인드로 ...더 보기
늦었지만 함께 도전합니다(~10/13)
내일부터(ㅋㅋㅋㅋㅋ) 식단이랑 운동 철저하게 지켜서 그룹이 끝나는 10/ ...더 보기
[6일] 58kg, 1165kcal
캠핑장와서 목살&고구마 흡입 ㅠㅠ 반성중 그치만 ...더 보기

[5일] 58kg, 1152kcal
어제는 성공! 아침몸무게 58 시작몸무게 57.5...;; ㅎㅎㅎㅎ ...더 보기

생리가 시작되고 몸이 무거워요.
치과에서 이를 뽑고 진통제를 먹고 쉬 ...더 보기
[4일] 58.5, 2271kcal - 반성합니다 ㅠㅠ
어제 너무 과하게 먹었네요 시작몸무게보다 1키로나 더 쪘네요 ㅠㅠ ...더 보기

안녕하세요!
141에 40입니다 ...더 보기
6/17일부터 다이어트 시작.
처음 다이어트 도전 중입니다. 어플을 알게 되면서 함께 다이어트를 할 ...더 보기
9.15
끝 휴 .. ...더 보기

[3일차] 58kg 1547kcal
흑 어제 2일차 일기도 못적고 2000칼로리 이상 먹음 ㅠㅠ 다이어트 ...더 보기

9.14
아이고 피곤 ㅜㅜ ...더 보기

[방장1일차] 으짜~
1200 kcal 칼로리 맞춰 먹기 목표 1일차 성공! ...더 보기

9월13일 다이어트진행중
마지막 다이어트라고 생각하며 열심히하려구요^^ 목표는 9월말까지 63키로 ...더 보기

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