도전 진행중 일주어터 - 1주일씩 목표 잡고 달성하기 37/37 그룹정보

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필독7.31~8.6 목표 및 결과

  • 꼬네리·다신
  • 2023.08.31 08:04
다신 도전
연속되는 휴가와 아이들 방학으로 늘어졌던 마음을 다신 도전으로 다잡아보려 ...더 보기
  • 뚠맘·다신
  • 2023.07.31 06:40
7월 정산요
제자리로 돌아가는 것도 감사한일이었네요 불평했던 저를 반성해요 제가 생각 ...더 보기

  • 앙나야·다신
  • 2023.07.26 06:16
7월 26일 수요일
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  • 뚠맘·다신
  • 2023.07.25 06:01
체중급증
갑자기 다이어트중 최고 체중 갱신ㅠㅠ 다이어트를 하고 있는건 맞는건지 7 ...더 보기
  • 앙나야·다신
  • 2023.07.24 05:42
7월 24일 월요일
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  • 앙나야·다신
  • 2023.07.23 06:31
7월 23일 일요일
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  • 앙나야·다신
  • 2023.07.13 07:18
7월 13일 목요일
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  • 앙나야·다신
  • 2023.07.12 06:21
7월 12일 수요일
0.7 감량! ㅎㅎ ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.07.09 22:27
7.9
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 앙나야·다신
  • 2023.07.08 08:08
7월 8일 토요일
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  • 앙나야·다신
  • 2023.07.07 07:27
7월 7일 금요일
다시 시작 ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.30 16:33
6.29
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 뚠맘·다신
  • 2023.06.30 05:40
6월 한달 정산입니다
춤추는 저의 그래프ㅡㅜㅜ 관리해서 이정도죠 안하면 계속 상승만 할거예요 ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.27 00:07
6.26
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.17 15:05
6.16
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.16 00:00
6.15
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.15 00:07
6.14
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 렉걸린친구·초보
  • 2023.06.13 20:00
06.13 기록 시작
매일 기록해보도록 노력해야겠다 ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.12 03:01
6.11
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.09 18:08
6.8
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.08 16:17
6.7
5:30 기상 ⭕️ 6시 운동하기 ⭕️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 더보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.07 07:12
6.6
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.06 03:25
6.5
5:30 기상 ⭕️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

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  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.04 21:04
6.3
5:30 기상 ❌️ 6시 운동하기 ❌️ 30분 근력운동 ❌️ 1500kc ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.06.03 15:51
6.2
과하게 먹은 날인 거 같아요 5:30 기상 ⭕️ 6시 운동하기 ❌️ 3 ...더 보기

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  • 뚠맘·다신
  • 2023.06.01 05:45
한달 결과
계속 줄지도 않고 오락가락 당 밀가루만 끈어볼까 하다가도 너무 삭막한 ...더 보기

  • 다이어터다해·정석
  • 2023.05.18 19:00
안녕하세요. 방금 가입했어요.
오늘은 좀 과하게 먹었네요 ㅠ ...더 보기

  • 뚠맘·다신
  • 2023.04.30 06:50
4월결산
ㅋㅋ 실패 목표는 76이었어요 주간목표는 77.4네요 오늘을 잘 보내면 ...더 보기

  • 뚠맘·다신
  • 2023.04.26 05:35
미션실패 날
공복홈트는 했으나 걷기가 실패한날 구지 핑계를 대자면 우산이 없어서 ...더 보기
  • 뚠맘·다신
  • 2023.04.24 06:05
이번주도!
주말은 또 폭식까진아니지만 아이스크림을 많이 먹었네요 그래도 이번주 결과 ...더 보기

  • 뚠맘·다신
  • 2023.04.20 07:18
바뀐 뒷자리를 봤어요
공체는 77.1이었는데 공복운동 30분 후 체중이요 ㅋㅋ 76키로대 다이 ...더 보기

  • 앙나야·다신
  • 2023.04.19 06:15
4월 19일 수요일 공체
드디어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ ...더 보기

  • 앙나야·다신
  • 2023.04.18 07:26
4월 18일 화요일 공체
595959595959 보고싶다 ...더 보기

  • 뚠맘·다신
  • 2023.04.18 06:14
22. 4 .18
이번 달 최저 77 공복운동20분 후 원래는 일어나자마자 재는데 화장실 ...더 보기
  • 앙나야·다신
  • 2023.04.17 06:57
4월 17일 월요일 공체
오..50킬로대 얼마 안남아따 ㅎㅎ ...더 보기

  • 앙나야·다신
  • 2023.04.16 06:39
4월 16일 일요일 공체
...더 보기

  • 앙나야·다신
  • 2023.04.14 07:29
4월 14일 금요일 공체
...더 보기

  • 뚠맘·다신
  • 2023.04.14 06:03
제일 날씬한날 ㅠㅠ
77.9네요 쉐이크먹고 밥도 추가해서 먹었는데 잘빠지네요 아침 간헐적 단 ...더 보기
  • 앙나야·다신
  • 2023.04.13 06:12
4월 13일 목요일
...더 보기

  • 꼬네리·다신
  • 2023.04.12 18:56
4월 12일 공체
주말동안 자극적은 음식을 많이 먹어서 급격하게 곧체가 올라갔었나봐요... ...더 보기

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