도전 종료 [30일 다이어트] 3~4키로 감량 10/10 그룹정보

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필독■ 진행방법 ■

  • jangmi3821·입문
  • 2021.10.01 18:42
다이어트 시작했어요
두달 5키로 도전이에요^^ 함께 화이 ...더 보기
  • 총이2·초보
  • 2021.09.29 19:12
9/28(7일차)
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  • 총이2·초보
  • 2021.09.29 19:09
9/27(6일차)
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  • 총이2·초보
  • 2021.09.29 19:09
9/26(5일차)
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  • 총이2·초보
  • 2021.09.25 21:59
9/25(4일차)
하루 섭취 912칼로리 하루 운동 3 ...더 보기

  • 총이2·초보
  • 2021.09.25 21:58
9/24(3일차)
하루 섭취 913칼로리 하루 운동 0 ...더 보기

  • 총이2·초보
  • 2021.09.25 21:57
9/23(2일차)
하루 섭취 902칼로리 하루 운동 4 ...더 보기

  • 총이2·초보
  • 2021.09.23 19:00
9/22(1일차)
하루 섭취 885칼로리 하루 운동 1 ...더 보기

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  • 중심은나·초보
  • 2021.09.22 13:07
[8일] 58kg, 1442kcal
어제 안올린거 올리기 ^^ 오늘 체중계를 새로 샀는데 새로운 체중계( ...더 보기

  • oriel10·입문
  • 2021.09.21 20:19
같이 도전하겠습니다
현재: 64.5 kg 목표: 55kg 건강한 마인드로 ...더 보기
  • 총이2·초보
  • 2021.09.21 17:28
늦었지만 함께 도전합니다(~10/13)
내일부터(ㅋㅋㅋㅋㅋ) 식단이랑 운동 철저하게 지켜서 그룹이 끝나는 10/ ...더 보기
  • 중심은나·초보
  • 2021.09.19 21:48
[6일] 58kg, 1165kcal
캠핑장와서 목살&고구마 흡입 ㅠㅠ 반성중 그치만 ...더 보기

  • 중심은나·초보
  • 2021.09.18 08:16
[5일] 58kg, 1152kcal
어제는 성공! 아침몸무게 58 시작몸무게 57.5...;; ㅎㅎㅎㅎ ...더 보기

  • 카@sunnyoihime·초보
  • 2021.09.17 21:58
생리가 시작되고 몸이 무거워요.
치과에서 이를 뽑고 진통제를 먹고 쉬 ...더 보기
  • 중심은나·초보
  • 2021.09.17 07:49
[4일] 58.5, 2271kcal - 반성합니다 ㅠㅠ
어제 너무 과하게 먹었네요 시작몸무게보다 1키로나 더 쪘네요 ㅠㅠ ...더 보기

  • 서석경·입문
  • 2021.09.16 19:55
안녕하세요!
141에 40입니다 ...더 보기
  • 카@sunnyoihime·초보
  • 2021.09.16 11:56
6/17일부터 다이어트 시작.
처음 다이어트 도전 중입니다. 어플을 알게 되면서 함께 다이어트를 할 ...더 보기
  • 냥냐오옹·초보
  • 2021.09.15 20:47
9.15
끝 휴 .. ...더 보기

  • 중심은나·초보
  • 2021.09.15 20:31
[3일차] 58kg 1547kcal
흑 어제 2일차 일기도 못적고 2000칼로리 이상 먹음 ㅠㅠ 다이어트 ...더 보기

  • 냥냐오옹·초보
  • 2021.09.15 07:23
9.14
아이고 피곤 ㅜㅜ ...더 보기

  • 중심은나·초보
  • 2021.09.13 21:15
[방장1일차] 으짜~
1200 kcal 칼로리 맞춰 먹기 목표 1일차 성공! ...더 보기

  • 냥냐오옹·초보
  • 2021.09.13 11:58
9월13일 다이어트진행중
마지막 다이어트라고 생각하며 열심히하려구요^^ 목표는 9월말까지 63키로 ...더 보기

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