커뮤니티
도전 진행중 🔹️기록하는 다이어트🔹️ 냠냠고냥a
그룹 도전과제
-한달한번 인바디,눈바디,사이즈체크 등 변화사항 체크하기
그룹가입
댓글 (8)
최신순|등록순
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
칼럼생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
식단식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
식단일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?