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도전 종료 오늘은 78. 내일은? 하루모여일년된다

그룹소개
혼자하는 다이어트 기록방. 천천히, 꾸준히 아자!!!
그룹멤버
1/1
도전기간
2021.08.29 ~ 2021.09.28 (종료)

그룹 도전과제

★★★★목표는 한달 1kg 감량★★★★

기상 후 물 마시기
왠만하면 간헐적 단식
스트레칭, 산책, 만보 뭐든 하기
포기하지 말고 *꾸준히 *버티기

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댓글 (1)

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초보
  • 하루모여일년된다
  • 08.29 16:05
  • 새 아침. 일단 공복체중 재고서리~~ 물 먹자!

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