view-top

바쁜 나날이 좀 지났어요😊

view-사진

이사를 했어요.
저번 주 금요일에 이사를 하느라 저번 주 월요일부터는 운동도 못 가고 이사 준비에 매진을 했고,
이번 주는 생리가 시작되어 운동을 못한 날이 많았어요ㅠㅠ

4월 1일부터 시작했으니 이제 3달을 채웠네요 다이어트도.
그런데 아직 10킬로밖에 감량이 안 되어 저의 나태함에 또 좌절을 합니다.

하지만 다시금 의지를 새기면 잘 해낼 수 있지 않을까 싶기도 해요!

새로운 집에서는 집에서 점핑잭 같은 운동들은 할 수 없고 또 장마 기간이라 집 뒷편에 있는 산에 올라가서 뛰는 운동을 하기도 어렵지만,
그렇지 않은 운동들로 홈트를 매일 다시 해보려고 해요 :)
아! 하고 있던 헬스와 스피닝도 이제 다시 재개합니다🙂

+ + +
이사 때문에 정신 없어서 어플 알람이 떠도 눌러보질 못했어요.
모두들 안녕하셨지요ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 질문이여~~~

다음글 오늘부터 아침먹기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (23)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동