새로운오늘 2주동안 안 재려고요 ㅠㅠ ... 맛있는거 먹고 싶네요 냉면같은...
방화동조피디 돌아가겠지 싶지만 달마다 2주씩 정체기가 오니 슬퍼요
라미데 저도 남들 황금기라는 그 때 절대 안 빠지는 1인입니다 ㅠㅠ 흑흑... 같이 화이팅해요
우리의 몸은 휴식도 필요한거같아요
가볍게 스트레칭을 짧게 해주시고, 따뜻한 온열기로 배와
허리를 하루 이틀 찜질을 해주심 통증도 많이 완화되더라고요~
이시간은 금방지나갈 것이고
체중은 끝날까지는 안재보는건 어떨까요.
저랑 비슷한시기시네여 저도 오늘부터 황금기라는데 전 황금기때 절때안빠지더라구여~~~
0.8정도 금방빠지잖아여 넘강박갖지마시구여 화이팅이여^^
1