다이어트

처음이예요~~

다신다이어터

Flymylife
2018.11.24 01:06 | 조회수 51 | 좋아요 0

갑자기 살이 20kg찌면서 무릎에도 무리오고 힘들어지고
제 자신이 조기 싫어져서 살빼려고 해요
근데 세상에는 맛있는게 너무 많고 의지도 약해서 쉽지 않아오 ㅠㅠ
많이 도와주셔서 같이 힘내서 다이어트해요!

지금 74kg인데 한달동안 노력해서 처음은 68kg 목표 잡고
해보려고요ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 안녕하세요~

다음글 점점 빠지는 살이 느껴질 때

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

그래걷자
|11.24 15:06

신고 0 공감 0

응원할게요~ 퐈이팅~!!

방화동조피디
|11.24 12:39

신고 0 공감 0

현실적인 목표 좋습니다!! 급하게 뺀 살의 끝은 요요라는거 명심하시고 건강하게 차근차근 빼나가 보아요 ^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동