☆대입을 앞둔 학생의 다이어트 D+1☆
- 난성공한드아
- 2018.11.27 22:09 | 조회수 101 | 좋아요 0
☆대입을 앞둔 학생의 다이어트 D+1☆
어구 ㅠ 식단 그렇게 먹어서 힘쓰겠나요.. 평소에 드시던거 반만 먹어도 살빠져요 ㅠㅠ 아니면 평소 먹던거 양은 그대로 하시고 설탕하고 소금만 줄여도 살빠지고 조금 더 욕심내려면 유제품이랑 밀가루만 안먹어도 살빠져요 ㅠㅠ 언넝 살빼고싶은 마음 이해는 가지만 ㅠㅠ 에궁..
다이어트라고 다들 식단을 극단적으로 가져가시는데... 몸 상하십니다 ㅠㅠ 여성분이시면 하루 1300칼로리정도 클린한 메뉴로 먹어주고 운동 살짝만 해줘도 죽죽빠져요 ㅠㅠ 정체기때 히든카드로나 쓸 식단을 평소식단으로...ㅠㅠ 건강하게 다이어트 하시길!
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