다이어트

12ㆍ12

다신다이어터

뚠맘 1 1 2 1 1
2018.12.12 21:25 | 조회수 59 | 좋아요 0

오전에운동
운동끝나고샤워하기전에체중76.4나가더라고요
수분도빠졌겠지만뜨악했어요
오후에운동
다이어트시작하고젤마니운동한날이예요
걷기까지했으면완벽했겠으나이정도도만족!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 살빼기 정말 힘드네요.. 답답해요

다음글 성공 이틀째!! 할 수 있다!! (225일차)

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

바다사나이2
|12.12 23:46

신고 0 공감 0

운동량이 장난아니네요 ㅎㅎㅎ
스파기티랑 치즈돈까스 조금만 드시려니 고생하셨겠어요 ㅜ

뚠맘
|12.12 22:43

신고 0 공감 0

방화동조피디 맛있어요
근데채소가양파몇조가리가다더라고요대박이죠
브로콜리이런거도없고!

방화동조피디
|12.12 22:37

신고 0 공감 0

우와 운동 목록이 어마어마하네요.. 날치알 스파게티가 눈에 쏙 들어옵니다 😍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동