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다시 시작 .. 쉽지 않네요.

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다시 시작한다고 맘먹은지가 보름이 지났겄만... 아직도 시작을 못하고 있네요^^ 정확히 말하면 시작하긴했으나... 못 지켰다는게 맞겠네요 ㅋㅋ
근데 님들 다이어트 하면서 쾌변을 위해 따로 먹는게 있나요? 약국에서 유산균 먹으래서 먹고는 있는데... 화장실을 매일 가질 못하는거 같아요. 소유다이어트 천둥인지.. 배변활동 돕는게 있던데... 그걸 살까 고민중이에요. 님들은 어떻게 하고 계신지 궁금합니다.

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