다이어트

100일운동(5일)

감기걸렸어요ㅠㅠ
애기가 땀이많아 에어컨을 자주틀었더니.. 날씨도 더웠지요ㅠㅠ가족중에 저만 감기걸렸네요 그래도 아이들 안걸려서 다행이지요ㅠ안옮게 조심해야겠어요..
입맛은 살아있어서 잘먹어요~~

*운동
스미홈트 복근운동5일차
주원홈트 하체운동
땅끄부부 팔운동
다신14기 운동미션5일차
30일도전 플랭크, 점핑잭5일차 .버핏테스트 휴식
마운틴클라이머50회

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