인생최대몸무게(109kg)찍고 이건 안되겠다 싶어서 이번주부터 다시 다욧을 시작했는데 워낙 쪘다뺐다를 많이해서그런지 몸이 기억해서 살찌는체질로바뀐건지 힘드네여
체력도 작년이랑 또다르게 힘들고
코로나때문에 헬스장은 못가서 회사서 집까지 원래 자전거타고퇴근하는데(13km중10km ) 화요일은 전부걸었더니 에고 어찌나힘들고 온몸이다아프던지
진짜 나이들수록 힘드네여 운동도~~~오늘부터는 4키로걷고 나머지는 자전거로
시작이반이다싶어 하는데 그래도 첫주라 빠지는 숫자가눈에 보이는데 아마 담주부터 멈추겠져
그래도 포기안하게 다시 다신을 찾았네여^^욜분들과 같이 화이팅할께여~~~다들 아자아자 할수있다