저는 초2딸이랑같이 다이어트하는데 어린애들은 항상샐러드만주기 그래서 매번 조금씩 다르게 주고있어요 닭가슴살위주식단이지만 여러가지변형ㅜㅠ 요즘 식단공부하느라 머리가 아프네용^^딸은저녁으로 저는 그담날 점심으로 먹거든요..

24100 하루만보걷기하다가 적응하고 15000보걷다가 다시 20000보씩 걷고있어요~미밴드끼고..글고 기본 점핑 다니는데 그점핑갔다온것도 그 2만보에 다포함해요^^

인바디 체중계샀어요~ 스마트 어플 깔고 블루투스 연견해서 측정하거든요^^
인바디체중계 저렴이 많아요 저도 1만원대? 2만원 넘지않았던거같아요^^ 체중계마다 수치차이는 있드라구요 ^^