다이어트

안녕하세요 가입후 인사드립니다

다신다이어터

의식이이끄는대로
2023.03.08 05:21 | 조회수 143 | 좋아요 2

안녕하세요 키 158cm 96kg 초고도비만 여자입니다. 간헐적단식과 저탄수식사로 일주일만에 4키로 감량하고 제대로 식사량체크와 운동량 측정을 위해 다신어플깔았다가 알게되서 가입했습니다. 제 목표몸무게는 60키로이구요, 몸무게 세자리 찍기 직전에 살고싶어서 다이어트합니다. 잘부탁드립니다!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 안녕하세요!

다음글 다이어트 다시시작

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

수밍222
|04.16 18:54

신고 0 공감 0

화이팅입니다^^!

의식이이끄는대로
|03.09 14:30

신고 0 공감 0

꺄륵님도 화이팅입니다!! 건강하게 같이 다이어트해요!

쳇바퀴돌리는다람
|03.09 13:28

신고 0 공감 0

화이팅 입니다!! 다신 어플 좋더라구요!
저도 이번 다욧 시작하면서 깔아봤는데 엄청
유용하게 사용하고 있어요♡
목표체중까지 무난하게 무탈하게 도달하시길
바래요!! 🔥

천천히해도괜찮아
|03.08 23:14

신고 0 공감 0

저도 60이 목표에요ㅎㅎ같이해여!

의식이이끄는대로
|03.08 15:35

신고 0 공감 0

예서랑님도 화이팅! 응원합니다 같이 건강한 다이어트해요!!

예서랑
|03.08 15:32

신고 0 공감 1

응원해요!! 저랑 목표 체중이 같네요^^

의식이이끄는대로
|03.08 15:00

신고 0 공감 0

평소에 과자같은 군것질거리도 많이하고 아이스티나 과일주스같은걸 좋아했어요. 그것들 다 끊고 건강하게 요리해먹으니 처음이라 잘 빠진다 생각해요. 이제 꾸준히 건강하게 다이어트하려고요!

의식이이끄는대로
|03.08 14:56

신고 0 공감 0

저도 꾸준히 하면 그렇게 할수있겠죠?!?!?! 거의 20키로를.. 대단하세요!!!!!

로레옥잠
|03.08 14:20

신고 0 공감 0

일주일만에 4kg대단하네요~ 건강한다이어트 같이해요~~~

포비수빈
|03.08 06:12

신고 0 공감 1

저도..91킬로에서 시작해서 72킬로까지 내려왔고, 진행중인 다이어터예요.. 시작이 반이라고.. 하실수있을꺼예요.홧팅!!🔥

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동