8월 4일 식단 및 운동
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천마산
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- 2023.08.04 19:36 | 조회수 90 | 좋아요 0
8월 4일 식단 및 운동
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익숙해져서 무섭진 않아요.
단식 종료하기 전에 배가 고픈거지,먹은 후에는 괜찮아요.시간 들여 꼭꼭 씹어 천천히 먹으니 포만감도 들고 좋아요.😆맛없게 깨작깨작 먹습니다요.
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