다이어트

9월 4일 식단

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.09.04 21:21 | 조회수 36 | 좋아요 0

새벽에 비가 와서 운동은 쉬었어요.
근력 운동도 하기 싫어 청소하고 마트 다녀온 후
뒹글뒹글 놀았어요.😅
소나기 소식이 있었는데 비는 오지도 않고 날씨는
덥고 다시 여름이 된 것만 같네요.

점심
두부조림,양배추쌈,우엉조림,열무김치

간식
아메리카노,바나나,우유2,스콘,과자

친정아빠가 보내 주신 오징어 넣고 부추전 부쳤어요.
보리가루 4스푼 넣었더니 고소해요.
셋째가 부추전 먹고 싶다고 노래를 해서요.
내일 아침에도 부추전 먹겠다네요.🤣

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댓글 (2)

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탄탄원츄
|09.05 13:16

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아마씨분이나 쌀가루로도 맛나요

다산댁
|09.05 01:29

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보리가루 넣은 부추전은 처음 보네요ㅎ
보리가루가 고소하군요ㅎㅎ

1

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