다이어트

1870일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.09.19 00:12 | 조회수 52 | 좋아요 0

할롱요

오늘 긴단식을 할 예정이었는데..어제 저녁부터 두통이 나서 오랜만에 두통약 두알을 복용하고 잤는데도 오전에부터 점심 시간 까지 두통이끼가 남아 있어서..단신을 깨고 그냥 몸이 땡기는대로 요리해서 먹었더니...세상에 두통이 싹 사라진거 있죠! 뭥밍?! 하하
어제 훠꿔집에서 단 아이스크림을 넘 많이 먹어서 두통이 난 것 같애요. 전 단거 먹음 머리가 하하
암튼..컨디션이 봐서 긴 단식을 시도할겁니다 헤헤

짐센터에서 운동하다가 손꾸럭 다쳤어요 🥲
아래 사진은 운동 후 인증 샷

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 333일차🩷

다음글 9.18.월.간단1827일차.

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.20 00:47

신고 0 공감 0

탄탄원츄 그나마 참 다행이예요☺️☺️☺️

탄탄원츄
|09.20 00:35

신고 0 공감 0

복근 머신을 사용할 때 다쳤어요. 네..뻐는 무사한 것 같애요. 걱정해주셔서 감사합니다.

다산댁
|09.20 00:33

신고 0 공감 0

에고ᆢㅠ
손가락 많이 아프시겠어요?ㅠ
뼈는 괜찮으세요?ㅠ
약 발라서 많이 좋아지셨다니 다행히 뼈는 괜찮은가봐요ㅠ

탄탄원츄
|09.20 00:14

신고 0 공감 0

네..단걸 좀 마니 먹으면 두통이...그리고 요즘 회사 일로 바빠서 잠을 평균적으로 3시간 정도 자서 두통이...
손가락은 약을 발라서 많이 좋아졌어요

개말라보고싶다
|09.19 05:39

신고 0 공감 0

아고 두통 ㅠㅠ 맛있는거 드셨더니 두통이 오옹 ㅋㅋㅋㅋ
헐 손가락 ㅠ마니 아프셨겠다ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동