다이어트

목아픈게 오늘이 5일째인데~
왜이리 잘 안낫나 생각해보니 제가 평소에는 1식하니까 약을 1번만 먹어서 잘 안낫나보다 싶었어요ㅠ

그래서 어제부터는 2식을 먹고 약을 두번 먹었어요
그랬더니 오늘은 어제보다는 조금 더 나은것 같아요ㅎ

그래도 아직 목이 아프고 기침도 하고 가래도 나오고ᆢㅜ
목소리도 아직도 안 돌아왔어요ㅠ

어제는 지인이 직접 도토리 주워서 묵을 쑨것을 사서 제가 아프다고 갖다 줬어요
다시물 만들어서 묵밥 만들어 먹었어요
남은 된장찌개가 맛있어서 버리기 아까워서 밥 좀 넣고 비벼서 먹고요ㅎ

오늘은 추석 당일~!
새벽까지 티빙보며 늦게 잠들어서 오후 12시 넘어 일어나서 신랑이랑 엄마한테 다녀왔어요ㅎ
사진은 못 찍었어요ㅠ

콩나물,도라지나물,고사리나물,무나물 넣고 비벼서 먹었어요
고구마튀김 1개,부추전 조금,가지전 2개 정도 먹었어요
사과,삶은밤 먹고요

집에와서 저녁으로 삶은밤,귤,샤인머스캣 먹고 약 먹었어요ㅎ

약에 취해서 또 한숨 자고 조금전에 일어났어요ㅠ
남들 잘 시간인데 지금 일어나서 ᆢㅠ
또 티빙보며 놀다가 새벽 늦게 자겠네요ㅠ

천마산
|09.30 19:44

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수면시간이 넘 불규칙한거 같아요.
일찍 주무시고 빨리 회복하시기를...🤗

다산댁
|09.30 00:47

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탄탄원츄 감사합니다 ㅎ

탄탄원츄
|09.30 00:45

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다산댁 이제 보입니다! 헤헤
맞습니다! 병을 키우면 안되요. 며칠 간단 못한다고 큰일나지 않습이다. 몸이 완전히 회복 하실때까지 간단은 잠시 접어두시길...아프지 마셔요😫

다산댁
|09.30 00:26

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그렇죠ㅠ
저도 아플땐 간단도 운동도 다 쉬면서 잘 먹고 회복에만 전념해야 했나봐요ㅠㅠ
빨리 안 나으니 힘드네요ㅠ
사진이 왜 안 보이는지ᆢㅠ
제게는 다 잘 보이는데ᆢㅠ

탄탄원츄
|09.30 00:22

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사진이 또 안보입니다. 아플 땐 간단을 잠시 접어두고 잘 먹고 약도 잘 챙겨 먹어야 해요. 저는 아플 땐 3끼를 규칙적으로 먹고 약도 제때 복용해서 얼른 회복하는데만 신경을 쓰는 편이에요. 아프지 않아야 좋아하는 운동도 하고..간단도 잘 하고 ㅎㅎㅎ

편도선이 통증엔 스프레이가 직빵이에요! 전 수시로 뿌려 주는 편에요. ㅎㅎ

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