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2월24일 토

 다신다이어터

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아침 9시 생식.두유.현미씨눈2스픈.기장떡 5개
어제 저녁에 먹고싶었는데 참고 아침에 먹음



오늘 계획
9시~12시 회사일 재택근무

1시 점심 단백질 위주로 먹기
먹고 빠르게 30분 걷기

2시30분~ 헬스

7시 저녁 단백질 위주로 먹기
먹고 빠르게 30분 걷기

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