다이어트

[66일차] 3.8.금. 공체

다신다이어터

*수지*
2024.03.08 18:41 | 조회수 24 | 좋아요 0

드디어 보름 넘게 하던 그 날이 끝났습니다.🥰
걷기 너무 좋아해서 최대한 걸어 보려고 노력했어요.
골절로 쉬던 운동센터도 월요일부터 나가 보려고요.
음식유혹이 많았던 일주일 수고 많으셨어요.
슬기로운 주말 보낼 수 있도록 노력해보아요.^^
아! 공체는 지난주 대비 0.4kg 빠졌지만, 아직 설 전의 몸무게로 돌아가지는 못 했습니다.🤣

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 ■35일차■ 다시 해보자!!

다음글 공체 52

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

남쪽의봄
|03.09 08:51

신고 0 공감 0

건강 회복해서 좋아하는 걷기를 할 수 있다니 축하드립니다^^
건강이 먼저입니다!!
이제 운동하시면 금방 설 절으로 돌아갈 거예요~

terria
|03.08 22:01

신고 0 공감 0

한주 수고하셨어요 ^^
다음주부터는 운동도 조금씩 하시니 더 잘하실꺼같아요!!

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동