다이어트

♡40.41일.43일차 ㅡ3월 15일. 16일. 17일

다신다이어터

남쪽의봄
2024.03.17 08:13 | 조회수 16 | 좋아요 0

3월 15일-그날을 앞두고 퐄주하는 식욕에 회식있어서 고기 배터지게 먹음 ㅠ
그러고 다옷트 처음 시작할 때의 무게로 회귀~
운동 중요하지 않고 먹는게 중요하다는 걸 뼈저리게 느낌. 그리고 의욕상실 ㅠ
3월 16일- 아들이 주말에 오면 꼭 고기를 먹이게 됨. 삼겹살 또 맛있게 먹고 옴.
3월 17일-오늘 아주 살살 클린하게 먹자고 다짐.호르몬의 노예로 폭주하지 말자구 또 다짐.
무게보다 건강이 우선이라고 또 위로ㅎ

다들 쉼있는 그리고 건강한 주말 보내시길~♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [76일차] 3.18.월

다음글 토욜 52

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|03.18 19:22

신고 0 공감 0

맞아요.
저도 지금 운동이 중요한게 아닌데 ㅜㅜ
식단 넘 안돼요. ㅜㅜ
갑자기 또??!!!! 디톡스를 해야하나 인터넷 뒤적뒤적해요 ㅡ.ㅡ

남쪽의봄
|03.17 17:24

신고 0 공감 0

🧡

예쁘제
|03.17 17:23

신고 0 공감 0

어제 먹은 삼겹살 어찌나 맛나던지 전 오늘점심때 또 생각나서 조금먹었네요
먹을때 맛나게 행복하게 먹고
또 다시 조절하면 되죠

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동