view-top

4.19.금.간단2041일차.

view-사진

오늘은 아침부터 빼빼주스 한잔 마시고요
삶은계란 두개 먹었어요

그리고 점심도 빼빼주스 한잔 더 마시고요
병아리콩,햇반 반,상추쌈 ,견과류 먹었어요

아들 하악수술 한 병원에 가서 핀 박은것 제거 수술 하러 갔다 오고요
교정 병원도 갔다가,법원도 갔다가 ᆢ
밀린 볼일을 다 봤어요ㅎ

오늘 먹은 양이 적었는지 배가 너무 고파서 김밥 2줄이나 먹었어요ㅠ

집에오니 너무 피곤해서 한숨 잤어요

그래서 오늘은 오천보 정도 걸었어요ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4.20.토.간단2042일차.

다음글 2078일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동