5월23일
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나도 오늘 샌드위치 만들어 먹엇어여
운동다하고 집에오면 거의 2시.😱가 되더라구요... 운동을 좀 줄여볼까하는데. 일있는날은 또 아예못하니까 할수있는날 하루에 다몰아서 하게되네요.ㅜㅜ
운동량이 많아서 아침 안 드시면 힘든가봐요.저는 일단 식단만 생각하려고요.남은 열흘도 함께 잘 해 보아요^
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