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8월7일 식운

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(공체 66.0kg) 아깝게 66대~^^:

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

점심식사: 시카고 씬피자 마르게리따1개, 핫칠리치킨1개, 무가당두유1개, 제로콜라1캔

오후간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 롯데샌드 녹차, 제로콜라1캔

저녁식사: 광천김2봉, 닭가슴살 치즈볼3개, 무가당두유2개

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