다이어트

8월23일

다신다이어터

terria
2024.08.23 23:47 | 조회수 18 | 좋아요 0

초저녁엔 바쁘고.
밤되면 졸려서 핸폰도 못하고 쓰러집니당.
어제도 글을 못올렸네요!!
사실 이것저것 먹은것도 많아서..찔립니다.ㅋ

오늘은 딸이좋아하는 샤브샤브 배터지게 먹고
왔어요..체중재기 겁나는데 어쩌죠.😱😱😱

필라1시간
골프1시간
유산소60분

양심상 외식하기전에 운동좀 해야하니까.
웨이트는 시간없어서 내일하는걸로!

아침 키위1개
점심 샤브샤브
저녁 치즈케잌조금 허니블랙자몽티

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 8.24.토

다음글 8.23.금

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|08.24 10:05

신고 0 공감 0

*수지* 저도요!!!!
화이팅화이팅!!!!

*수지*
|08.24 10:04

신고 0 공감 0

terria 주말 화이팅입니다!!
이번주는 정신 좀 차려 보려고요.^^;;;
무사히 넘기기를 🙏

terria
|08.24 09:29

신고 0 공감 0

먹기위해 운동합니당.ㅋ
주말 식단 힘내세요!!!할수있따!!😊

*수지*
|08.24 08:35

신고 0 공감 0

엄마는 저녁에 바쁘죠 😢
샤브는 먹었지만 운동은 쉬지 않고 하셨네요👍
어떻게 이럴수 있지??🤪
넘사벽입니다.👍👍👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동