view-top

9월16일 식운

view-사진

아침식사: 전주식 비빔밥1그릇, 조지아 디카페인 블랙1개

오전간식: 동태전2조각, 동그랑땡3개, 파전 조금

점심식사: 오리구이4조각, 동태전1조각, 동그랑땡1개, 깻잎전1조각, 햄산적1/2개, 상추4장

저녁식사: 성심당 부추빵1개, 튀김소보루1/2개, 무가당두유1잔, 스테비아 방울토마토8개, 아몬드 마들렌1개

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9월17일 식운

다음글 9/15 시댁이라 몸무게 패스

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동