view-top

9.18.수.간단2193일차.

 다신다이어터

view-사진

드디어 5일간의 긴 명절 연휴 마지막날이네요
쉬는 날은 왜이리 빨리 지나가는지ᆢㅋ

오늘 오전에 모임이 있어서 식사 시간이 늦어졌어요

삶은계란 두개, 찐고구마, 가지,콩나물무침,열무김치 넣고 계란 하나 넣고 고추장,참기름 넣고 비벼 먹었어요
샤인머스캣 10알 정도 먹고요

오랜만에 만보걷기 했어요 ㅎ
아직도 너무 더워서 땀이 비오듯 흘러내리네요ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2230일차 식단

다음글 9.18.수

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동