다이어트

9월28일

다신다이어터

terria
2024.09.28 21:28 | 조회수 22 | 좋아요 0

새벽에 생리가 뜬금없이 시작했어요.
체중을 재어보니 50.3
생리중이라 선방한것같은 기분.😆
그래서 이번주 미친듯이 먹었나~싶은 생각이ㅋ

오늘 그동안 먹고싶었던 떡집에서 떡사먹었어요.

운동은 골프 1시간반
헬스 등50분 유산소30분

아침 떡 하나
점심 프로틴쉐이크 떡하나
저녁 그릭요거트 바나나 땅콩버터

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 9.28.토

다음글 9월27일

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|09.28 22:15

신고 0 공감 0

저녁까진 배가 안고픈데.
8시넘으면 왜자꾸 뭐가 먹고싶을까요.
좀전에도 바나나하나더먹고 계란두개 구워먹었어요.ㅋ

*수지*
|09.28 22:10

신고 0 공감 0

옴마!!! 옴마!!!!
떡 너무너무 맛있겠어요.😆
오늘 소식하셨네요.👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동