다이어트

10.15.화

다신다이어터

*수지*
2024.10.15 18:12 | 조회수 28 | 좋아요 0

💪운동
- 피티
- 마이마운틴 35분

점심을 늦게 먹어서 저녁은 패스하려고요.
오랜만에 웨이트했더니 몸이 천근만근입니다.
전 운동이랑 안 맞나봐요.🤣

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 10월15일

다음글 10월14일

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|10.15 19:36

신고 0 공감 0

*수지* 전 요새 쟁이고있어요.ㅜㅜ
낼부턴 진짜 정신차리기로!!!

*수지*
|10.15 19:23

신고 0 공감 0

terria 저 그래서 집에 과자 안 사놨어요.
좋아하는 하겐다즈 아이스크림도요.ㅜㅜ

terria
|10.15 19:20

신고 0 공감 0

*수지* 저는 요새 운동이 넘 하기싫어서.ㅎㅎ
몸이 무거워져서 더 그런가봐요.
오늘 가을옷입고 끼어서...정신차리자했는데...과자한봉뚝딴 😭

*수지*
|10.15 19:18

신고 0 공감 0

전 피티를 반 넘게해서 이제 정신차려야 해요.
반강제 다이어트 중입니다.
할 수 있을때 해야해요.
곧 애들 겨울방학.... 2달이 넘어요. ㅜㅜ

terria
|10.15 19:12

신고 0 공감 0

와.수지님 보고 저도 늘어나는 체중과뱃살 다잡아야하는데..큰일입니다. 😭

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동