view-top

11월 15일 _ 반성데이2

view-사진

수요일 폭탄칼로리 반성데이 두번째날입니다.

오늘의 식단은
아점10시_ 치즈김밥 1/2,계란김밥1/2, 사과 반쪽
점저2시_ 메밀물막국수3/4, 메밀전병 반줄
간식5시_ 오곡오트밀라떼
* 수지님 식단에 사진을 넣으니 이뻐서 따라했어요.

오늘의 운동은 패스
몸이 쉬라고 애기해서 쉽니다!

오늘도 오랫만에 회사 대청소날이라^^ 힘들었지만
아주 아주 오랫만에 깨끗한 사무실을 보니 아주 쁘듯하내요^^

오늘도 모두 굿밤되세요^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월15일

다음글 11.15.금

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동