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12월4일 목요일 ~ 방콕!

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2024.12.05 22:50 | 조회수 19 | 좋아요 0

12월 4일 목요일 _ 집밥으로 두끼를!

*애플사이더비니거: 2회_ 기상후, 저녁후

*간헐적단식:Pm9:00~Am11:00(14시간공복)

점심11시_까르보나라파스타, 샐러드
저녁6시_군만두

오늘은 매직데이 두번째날로 운동은 패스^^
오늘은 밀린 서류업무로 아주 아주 책상에 하루종일~
재택근무로 두끼는 그와중에 집에서 해먹음^^

모두 간단한 음식이라 20분이면 끝!

오늘은 잘먹고 열일하고 따듯하게 방콕했슴다^^

저녁먹고 정리하고 씻고~ 이제 휴식합니다^^

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댓글 (4)

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*수지*
|12.06 19:37

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요리를 20분만에 뚝딱 멋져요👍
저는 주부인데도 손이 느려서 시간이 오래 걸려요ㅋㅋ

terria
|12.05 23:19

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73킹즈 네넹~~~ 🤗
다음주부턴 슬슬 운동해야지요!!

4리즈
|12.05 23:16

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맞아요..원치 않는 집콕은 힘들어요! 휴식을 위한 집콕은 행복이구요^ 이번주만 잘 참으셔요^

terria
|12.05 23:04

신고 0 공감 0

앗.일이 많으셨군요~
저는 요새 집콕중이라 넘 심심해요.ㅜㅜ
그 심심함을 즐기려고 노력중이에요.
이번주까지만요!!!ㅋ

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