다이어트

4.3.목

다신다이어터

*수지*
2025.04.03 19:49 | 조회수 28 | 좋아요 1

* 운동 X, 1시간 이상 걸었어요.ㅎㅎㅎ

오늘은 약속이 있어서 나갔다가 아이 하교시간 맞춰서 집으로 돌아오느라 식사시간 아껴야했어요.
수다 시간은 소중하니까요.🤭

밥 먹고, 과자 진짜 쪼매만 먹으려고 했는데 한 봉지 순삭🫠
그래도 맛있었다. 행복했다.❤️

*아침 - 밥, 갈은 추어탕, 깻잎장아찌

*아메리카노

*점심 겸 저녁 - 밥, 소고기미역국, 김치

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댓글 (6)

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매이
|04.04 17:14

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저도 과자 먹을때 넘 행복한데~주말에 한봉지 사서 먹어야겠어요ㅎㅎ
오늘 식단도 잘하셔서 낼 공체도 화아팅입니다!!^^

terria
|04.03 21:37

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*수지* ㅋㅋㅋ
삼일하고 또 작심삼일 하면되죵🤗

*수지*
|04.03 21:36

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두 끼 좋아하는 밥으로 먹으니까 마음이 행복으로 충만해요❤️

*수지*
|04.03 21:34

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찌찌뽕!
저는 미역국 엄청 좋아해요.
특히 건더기요.
우리집 식구들도 국물만 좋아한답니다.ㅎㅎㅎ

자리가 잡은건 아니고...작심삼일중이요^^;;

terria
|04.03 20:44

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수지님 요즘 자리잡히셨나봐요.
식단도 운동도.
수다타임에 아메리카노만 드셨다니....디저트는요?😂😂
수다떨면 칼로리소모가 엄청난거같은 기분이~~😆😆
저도오늘 미역국한그릇 먹었어요.
미역만 그득하게~ㅎㅎ
식구들이 국물만 좋아하거든요.

4리즈
|04.03 20:38

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두끼 아주 건강한 담백하고 단백한 식사👍
훌륭합니다🧡🧡
저는 1시간 이상 걸으면 운동으로 칩니다.
저는 거의 차와 한몸이라^^
오늘 식단과 운동 칭찬합니다🧡

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