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4월 18일

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오늘은 불타는 금요일이 아니라~
조용하게 오전 재택근무 후 휴식^

오늘은 운동을 안했어요~
온몸 근육에 피로감이 있는 느낌이에요^


어제 만두전골 먹고 넘 맛있어서^^
짠만두(고기4,김치4) 사온것으로
유부우동과 알배추로 아점, 점저로 두끼
맛나게 먹었어요
(사진은 어제 만두전골로 대체~ 못찍어서)

이제 딩굴이하면서 야구보면서 다욧일기!
내일 공체 날이지만~ 먹고 쉽니다요^^

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