그놈의고구마스틱..ㅋㅋㅋ
있는거 마저 털어먹었습니다ㅎㅎㅎ
낼부턴 없음!!끝ㅋㅋㅋ
64.2kg 나오네여 오늘ㅋㅋ
잘하면 내일65나올지도..안돼...!!
ㅋㅋㅋ
근데 나 왜 이렇게 해맑지ㅎㅎㅎ

콤담백면 동치미맛으로 하나먹고(비빔이랑 칼로리비슷해서 그걸로적음)
우삼겹 150g 에 알배추,숙주,팽이버섯찜 반절먹음!
어제만들어논거라..어제맞나...정확한 그램수는 까먹..
무튼 과자덕에 많이 못먹음.
다합하니 1000까진 안넘는데
칼로리가 문제가 아니고 고구마스틱에 들어있는
나쁜지방과 탄수가문제.....ㅜㅠ....
3시에 식사했고

오늘부터 물도 2리터 잘챙겨먹겠음
보식할때부터 물 제대로 안마셨었음.

물잘챙겨먹고 고구마스틱도 끝장났으니
이제 다시 저탄수 1일1식으로 돌아와서 화이팅
하겠움!!!