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박용우 박사님 말씀
그리고 액체 단쉐는 첨가물이 많이 들어서 가루 단쉐 추천 드려요
유튜브에 스위치온 쳐도 여러 정보 얻을 수 있어요. 참고하시길.
시작 홧팅이요! 저는 플레인 요거트를 좋아해서 좀 수월했던 것 같아요.
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