다이어트

8월 3일 일요일

다신다이어터

예쁜옷입자^^ 1 26 31 6 1 4 1 1 1 2 2 6 2 1 1 4 1 8
2025.08.03 21:58 | 조회수 27 | 좋아요 1

아침 패쓰
점심 아오리사과 크래미 아보카도 파프리카
저녁 군만두3개, 닭구이, 현미밥,고추참치

오늘 아침엔 운동이 재밌어서 몇가지를 했어요
그리곤 급피곤해서 아침도 안먹고 잤어요
여긴 벌써 비가 많이 오네요
오늘도 수고하셨습니다
잘자요 ✨️ 🌛

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 8월4일(식단&운동)

다음글 8월3일(식단&운동)

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

jybyun11
|08.04 20:06

신고 0 공감 0

식단, 운동 둘다 열심히 하셨네요. 고생많으셨어요.👏👏👏

*무지개*
|08.04 18:43

신고 0 공감 0

식단,운동 넘 좋아요😍
닭구이 맛있어 보이네용😋
수고많으셨습니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동