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8.29.금.간단2538일차(스위치온 2차 유지기)

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할롱요
오늘은 24시간 단식 하는 날이예요

아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트,병아리콩,오이,사과 반개,아보카도 반개,올리브유 뿌려서 먹었어요

점심은 강황버섯볶음밥,두부닭가슴살스테이크 도시락 먹었어요
찐고구마 작은것 두개,부추김치,열무김치,양배추,계란후라이 2개, 새우 볶음 먹었어요ㅎ
빈대떡,아이스홍시 하나 먹고요ㅎ

저녁에 계단오르기 100층 했어요
8763보 걸었어요

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