다이어트

8월 둘째주부터 같이 지내던 시누이가.
오늘 오후 출국했어요..

막판 3일연달아 요양원계신 시어머니 외출에.면회에.바쁜 일정이라.
운동도 식단도 제대로 못챙긴 날들이었네요.

한열흘 맘놓았더니...
체중도 눈바디도 다시 무너졌지만.
앞으로 한달 10 월2일까지...목표로잡고.
열심히 달릴 결심입니다..
항상 계획은 잘세우지만 맘약해져서.
잘못지키고 다시 돌아가곤했는데.
이번엔 연휴전까지 잘해보려구요.
화이팅입니다!!!

4리즈
|09.03 09:28

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terria 아푸지마셔요^ 테리아님이랑 수지님 앖는 정신 차리자!방은 허전하고 외로워여^^
그리고 골프복 사진 지우지 마셔요^ 넘 이쁘니

*수지*
|09.03 07:31

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terria 사실 저도 아픈줄 알았어요. ㅠㅠ
그래도 다시 식단, 운동할 수 있는 컨디션으로 돌아와서 다행이에요. 🫰
즐거운 하루 되세요^^

terria
|09.02 22:23

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넵!!
며칠은 아프기도했답니다.
항상 리즈님 수지님 응원에 힘많이 얻고 있어요!!

4리즈
|09.02 22:03

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아하~ 많은 일들이ㅠㅠ
전 테리아님 아픈줄 알고 걱정 많이 했슴다ㅠ
며칠 안빠지셨는데 너무 방가워요.

그동안 고생하셨구~ 운동과 식단 하신것도
칭찬드려요🧡

다시한번 화이팅하고 응원보내드립니가👏👏

terria
|09.02 21:49

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일들도 어찌보면 다 핑계죠...
그덕에 한동안 식단관리안하고 맛있는거 잘먹었다 생각해야죠.이미 다 먹은거.🤣🤣🤣

*수지*
|09.02 21:11

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피할 수 없는 바쁜 일들이 있었네요.
무시무시한 10월의 긴 연휴를 앞두고 우리 같이 열심히 해요^^ 화이팅🙌

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