terria 아니에요!!! 할 수 있으어요!!!
으쌰으쌰
저는 근력운동 못 해서 바프는 꿈도 안 꿔요.^^;;;

테리아님은 바디프로필 해낼 수 있을 것 같아요.👍
근력운동 쉽지 않은데 꾸준하게 하고 계시니 야식만 끊어내면 충분히 가능할 듯요^^

4리즈 어제 pt쌤은 전운동을 계속 해왔어서.. 2개월얘기하던데. 최소3개월은 필요하지않을까요? 근데 요새 워낙 포토샵기술이 좋아서~~~ㅋㅋㅋ
아직 할지안할지도..모르는걸요~^^

terria 일중일에 1킬로뺄러면 쉽지가 않을텐데~ 근육남기고 지방 빼실려면 ㅠㅠ
전 복부지방이 있어서 안먹음 1킬로는 빼는데 일상에 지장이 생겨요..ㅋㅋ

일주일만의.운동이라 행볻하셨죠😍
바디프로필~ PT자체를 즐기는 테리아님에겐 딱입니다🧡
운동도 잘하셨구 음식도 골고루~
3주간의 도전 응원할께요^^
저도 3주간 500g 감량 함께해요🔥