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작심27

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꽃신깨비 8 7 1 5 4 4 7 6
2026.01.27 21:51 | 조회수 15 | 좋아요 0

아침은 시리얼과 블루베리
도저히 밥은 먹지 못하고 점심은 현미밥에 두유
저녁은 과일 몇 조각
배고프지않고 먹고싶은 것도 없는데 속은 더부룩하고
많이 움직여도 배에 가스가 차서 먹지를 못하네..
더 많이 움직여야겠다...하루 2만보를 목표로 움직여봐야겠다.^^;

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댓글 (4)

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꽃신깨비
|01.28 19:16

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제가 괜시리 걱정을 끼쳐드렸네요~^^;

꽃신깨비
|01.28 19:16

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네~걱정해주셔서 감사합니다~
위내시경은 매년 받는데 딱히 위염말고는 없다고해요^^

saragil
|01.28 11:02

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그러게요. 진료를 한번 받아보세요. 약이라도 드셔아죠ㅡㅡ

백투날씬
|01.28 02:58

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2만보씩 걸으면 고관절 더 안좋아지는거 아니예요? 소화효소제랑 gas-x 같은거 드셔보세요. 도움이 될 듯한데..혹시 위내시경 받아보셨죠? 괜히 걱정돼서 😅

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