view-top

3월 21일 토요일 공체

view-사진

아이구 오랫만에 눈떳는데 배고파요^
목금 식단 신경쓴 보람이♡
이번주 공체는 54.29kg 😋
다행이 줄었슴다♡

But!! 눈바디가 별로에요😅
필라테스를 1월 27일날 한게 마지막!
저에게는 필라테스가 근력운동이라~
2년 꾸준히 했으니 앙꼬없는 진빵같이
운동이 그립네요~
옆구리만 나으면!! 필라테스갑니다🥰

오늘은 춘천에 놀러가요~
맛집 갔다올께요♡
다들 주말 행복하게 보내세요😍

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3.21.토.공체

다음글 3월21일공체

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동