다이어트

4월4일 공체

다신다이어터

Lena21
2026.04.04 10:33 | 조회수 15 | 좋아요 0

드뎌 주말이네요~😊
지난 주말에 넘 잘 먹어서
월요일에 체중이 올라갔었거든요
일주일 노력해서 다시 돌아온 느낌 ㅎㅎㅎ
그래도 배부분이 앞 옆 전체적으로
조금 빠졌어요
다음주에는 좀 싱겁게 먹어보려구요
식재료도 좀 바꿔보고요
글구 주말에 너무 많이 먹지 않기
해볼게요 ㅎㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 4월 4일 토요일 공체

다음글 4.4.토.공체

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

Lena21
|04.04 16:34

신고 0 공감 0

네 화이팅 해볼게요!!
옷이 점점 편해지는 지 볼게요
체중은 하다보면 언젠가는 줄겠죠
ㅎㅎㅎㅎㅎ

terria
|04.04 16:27

신고 0 공감 0

마자요!!!
눈바디랑 옷태가젤 정직하죠!!
저도 레깅스입어보고.
바지 입어보면 확실히 느끼는거 같아요!!
한주수고하셨습니다.
다음주도 같이 화이팅해보아요 🔥🔥🔥

Lena21
|04.04 11:34

신고 0 공감 0

아 그렇죠!!
눈바디와 옷태를 보고 계속 열심히
해볼게요🥰

4리즈
|04.04 11:14

신고 0 공감 0

몸무게는 수분량에도 차이가 있고
운동을 해서 근력량이 늘어나서 감소
안될수도 있어요^^
하지만 눈바디와 옷태는 정직해요🧡
일주간 너무 수고하시고 훌륭합니다🧡
주말 잘보내시구~ 😍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동