다이어트

66일차

다신다이어터

saragil
2026.04.28 21:54 | 조회수 24 | 좋아요 0

19시간단식, 6키로러닝, 금주♡
그릭견과로 단식깨고 점심 백반, 퇴근전에 먹은 고구마,쑥인절미 하나로 마무리하려 했으나... 운동하고와서 남편 저녁차려주면서 폭식 ㅋㅋ
고기랑 반찬만 먹었는데 안먹어서 버리게생긴 고구마가 왜 아깝노;;
에라이!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 작심118

다음글 4/27 월

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

백투날씬
|04.29 20:47

신고 0 공감 0

saragil 미국꺼 맛없고 작딸이 한국꺼만 찾아서밥대신 먹는거라 안사줄 수도 없네용 ㅎㅎ

saragil
|04.29 10:41

신고 0 공감 0

미국 고구마는 맛이 없는거예요?
14만원이면 한국의 거의 10배네요;;; 여기도 많이 올랐다고 생각했는데 이것도 감사하게 먹어야겠네어요~

saragil
|04.29 10:18

신고 0 공감 0

힘들었어요;; 참다가 먹은 그릭견과 얼마나 맛있었는지 몰라요 ㅋㅋㅋ

꽃신깨비
|04.28 22:51

신고 0 공감 0

19시간 단식이라니 굉장하세요~갈수록 시간이 늘어나시네요~러닝까지 너무 멋제요~^^👍👍👍👍

백투날씬
|04.28 22:15

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋ 항상 맘만 굴뚝. 애들도 없으면 남편 혼자 먹는데 같이 안앉아 있을 수가 없죵 그러다 보면 먹게되공..고구마 아깝 ㅋ 여긴 한국고구마가 고기보다 더 비싸용 ㅜㅜ 어제 엄마랑 얘기하다가 따져봤더니 10kg 한박스에 거의 14만원 정도. 금고구마요 ㅡ.ㅡ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동