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4월30일 목

다신다이어터

Lena21
2026.04.30 20:03 | 조회수 13 | 좋아요 0

내일부터 즐겁고 긴 연휴라서
기분이 너무 좋아요~~😀
어제도 저녁에 헬스장 다녀왔는데
사람들도 많고 다들 열심열심
분위기가 좋아서 저도 열심히 하고 왔어요

점심에 계란반숙 해서 먹었는데요
껍질 잘 까지게 삶는 법 서치해서
삶았더니 진짜 되더라구요!!

저녁에는 맛있는 도시락 ㅎㅎ
먹고 방금은 시리얼도 한 컵 먹었어요😅

낼은 나들이도 가고 맛있는 거 먹을 예정이라서 기분이 넘 좋네요~

치마 버튼 잠긴 기념으로
점심먹기 전에 사진도 찍었어요
배부르면 꽉 낄까봐요 😆
끝까지 잠그고 입을 수 있어서 좋아요

운동: 오전 유산소 10분

점심: 달걀 고구마 오이김치

저녁: 다이어트도시락(나물밥 훈제닭가슴살 청양치킨볼 등등)

스커트 입고 한 컷 ㅎㅎ
버튼 잘 잠기고 뱃살도 옆으로 안나와요😆

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댓글 (6)

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4리즈
|05.01 16:29

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👏👏👏 인증샷 끝내줍니다👍
지퍼잠기고 뱃살도 안나오구~
쳊 체지방량 감량한 건강 다욧😍
운동 🧡 식단🧡
4월은 레나님의 달입니다^^
5월도 하이팅요😍

Lena21
|04.30 20:46

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제가 키가 작아요~~
작고 통통 ㅋㅋ 뚱뚱 ㅋㅋ
치마 좀 넉넉해지면 또 올릴게요!!
도시락은 용기에서 꺼내 먹는 게
훨씬 좋더라구요
차이가 많이 나요 ㅎㅎㅎ

*수지*
|04.30 20:45

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Lena21 오~~!!! 좋아요👍
치마 여유핏 도전!!!!!

Lena21
|04.30 20:41

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담에 달걀레시피 올려드릴게요!!
치마 이제 딱 맞으니까
담에는 조금 넉넉해 지길 기대해 봅니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

terria
|04.30 20:37

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아.정말 같은 계란도 이렇게 맛있게 보이다니요~~~ㅋㅋ
저 도시락도 제가 알던 그도시락이 아닌거같아요!!!

그동안 노력하신 결과가 잘나와서 넘 좋네요!!!👍👍👍
키도 크시고 완전 패셔니스타 스타일이신데요!👍👍👍
나들이 잘다녀오세요^^

*수지*
|04.30 20:27

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이제 긴 연휴입니다.
좋아요😍
달걀 정말 맛있어보이게 삶았어요.
저 삶은 달걀 안 좋아하는데 먹고 싶은 비주얼입니다.👍

그리고 치마버튼 잠그기 성공까지 축하합니다.👏

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